ФК «Кузбасс» ЖФК «Кузбасс» Стадион «Шахтёр»

Женская футбольная команда «Кузбасс»

28.01.2019 г.Не надо жёстче – это балет!

1173217172_oamir20-585x445

Сегодня команда женского футбольного клуба «Кузбасс» провела необычную тренировку. Под руководством инструктора по танцам наши спортсменки занимались хореографией.

А, чем же может помочь танец таким серьезным футболисткам, спросите вы? И будете удивлены, узнав, что очень многим. Ведь в первую очередь – это физическая нагрузка. Существует множество хореографических направлений, но ни одно из них не обходится без активного движения. Укрепляются мышцы спины, ног и живота, шеи, развивается стопа. Значительно улучшается координация движений. Формируется гибкость и растяжка. Улучшается ощущение человеком собственного тела. Развивается мелкая и крупная моторика, повышается иммунитет.

Вот и получается, что всё это совокупно работает на улучшение физической подготовки человека, а футболисту помогает разносторонне совершенствовать свою спортивную форму.

Сегодняшнее занятие доказало, что танцы – это всегда интересно и позитивно, и, что погрузиться в мир танца никогда не поздно.

В танце удивительным образом сочетается нагрузка тренировочного процесса и удовольствие от лёгкости и полёта.

К тому же танец — это весело!

танцы

 

МЫ

 

vk 


 

 

 

 


 

Календарь Первенства России по футболу среди

женских команд 2019 года.

 

1. «Кузбасс»  г. Кемерово

 

2. Алтай»  г. Барнаул

 

3. «Кристалл-Сибирь»  г. Новосибирск

 

4. «Байкал»  г. Иркутск

 

дата

хозяева

гости

25–26 июня

«Байкал»

«Кузбасс»

22–23 июня

«Кристалл-Сибирь»

  

«Алтай»

25–26 июля

«Байкал»

«Кристалл-Сибирь» 

10–11 Августа

«Алтай» 

«Кузбасс»

24–25 Августа

«Кузбасс»

 «Кристалл-Сибирь» 

24–25 Августа

«Байкал»

«Алтай»

08–09 Сентября

«Кристалл-Сибирь» 

«Байкал»

12–13 Сентября

«Алтай»

«Байкал»

14–15 Сентября

Кристалл-Сибирь» 

«Кузбасс»

21–22 Сентября

«Кузбасс»

«Алтай»

28–29 Сентября

«Кузбасс»

«Байкал»

28–29 Сентября

«Алтай»

«Кристалл-Сибирь» 

       


Турнирное положение

      И В Н П Р\М О
1

"Кузбасс"

 г.Кемерово

   

 

 

 3

 

 1

 

 0

 

3

 

 10

2

  "Байкал"

  г.Иркутск

 

 6

 

 3

 

 0

 

 3

  

 4

 

 9

3

 "Алтай"

г. Барнаул

 6

 

 2

 

 2

 

 2

 

-2

 

 8

 

4

"Кристалл  Сибирь"

 г. Новосибирск

 4

 

 0

 

1

 

 3

 

 -5

  

 1

 

   

 


 

  


Результаты

22 июня Кристалл-Сибирь 0 — 3 Алтай

23 июня Кристалл-Сибирь 3 — 3 Алтай

25 июня Байкал 1–2 Кузбасс

26 июня Байкал 0–1 Кузбасс

27 июля Алтай 2–1 Байкал

28 июля Алтай 1–6 Байкал 

10 августа Алтай 0–0 Кузбасс 

11 августа Алтай 2–3Кузбасс

 

 


 

Матчи Первенства и Кубка России по футболу 2019

Дата

Хозяева

 Итог

Гости

1

26.05.19 (Кубок  1/32 финала)

ФК "КУЗБАСС"  5 — 0  ФК "Кристалл-Сибирь"

 2

 08.06.19 Кубок 1/16 финала)  ФК "Забойкалочка" 0 — 6  ФК "КУЗБАСС"

 3

 20.06.19 (Кубок 1/8 финала) ФК "КУЗБАСС"  0 — 5  ФК "Енисей"

 4

 25.06.19 (Первенство России)  ФК "Байкал" 0 — 1  ФК "Кузбасс"

 5

 26.06.19 (Первенство России)  ФК "Байкал" 1 — 2  ФК "Кузбасс"